Om Massage.
En rekommendation från mig är att du ska unna dig
30-60 minuters skön behandling minst 1 gång/månad.
I dagens samhälle är behovet av massage mycket stort.
Många har idag ett stillasittande och monotont arbete
där man känner av de numera vanliga symtomen som
datornacke, musarm och allmän huvudvärk.
Om man på ett tidigt stadium och kontinuerligt sätt
använder sig av massage så kan man både
lindra och förebygga dessa typer av besvär.
Massage är en mycket gammal form av ”healing” som har
använts i årtusenden för att lindra smärta, få igång
cirkulationen i musklerna, ge ny energi och ge välbehag.
Den ”svenska klassiska massagen” är numera
ett kvalitetsbegrepp som står för särskilda
behandlingsformer av muskulaturen, tvärbearbetning
och töjning.
Musklerna är helt beroende av en bra blodcirkulation för
att kunna fungera optimalt och skulle cirkulationen inte
förse musklerna med tillräcklig mängd syre så blir vi
stela och spända.
Vid redan uppkomna besvär kan massage
påskynda läkning, återhämtning och rehabilitering.
Vi arbetar mycket på djupet i muskulaturen och det ger i
de flesta fall mycket goda resultat vad det gäller smärtor
och rörelseförmåga i muskulaturen.
Massage frisätter ”lugn och ro-hormonet” oxytocin
och smärtstillande hormonet endorfin i våran kropp,
vilka gör att vi blir lugnare och mer avslappnade
samt att smärttröskeln höjs.
Även smärtor i leder ( så som i knä, höft, axelled o.s.v.)
beror ofta på stumma, uttorkade alt förkortade muskler.
En dåligt syresatt muskel drar och sliter i sitt fäste,
vilket i sin tur skapar smärta och inflammationer.
Genom att massera och töja ex bröstmuskulaturen
så kan man få smärtorna i en axelled att försvinna.
Samma sak när det gäller t.ex. huvudvärk,
smärta i skuldror samt värk i armar, rygg och höfter.
Massagen är även bra för den som bara vill komma ner i
varv och få lite lugn och ro.
Man behöver inte vänta tills man får besvär,
utan unna din kropp en skön och avslappnande massage
med jämna mellanrum.
Behandlingen startar med en undersökning för att
lokalisera orsaker till ev. problem.
Kunden får första gången även fylla i en hälsodeklaration
till vår journalföring och vi har givetvis tystnadsplikt.
Fortsätt till "Vanliga Problem" >>
|